雑記帖 かんたんダイエット続行中
このブログに書くのも何だけど…約2ヶ月で無理せずに7キロ減量に成功した。メタボ予備軍の中年男性である僕がギリギリでメタボへの道を歩まずに踏みとどまった。昨年からジムに通ったり、ウォーキングをしたり、健康体操をしたり、いろいろチャレンジしてき...
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