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　この本は、健康美容関連の書棚に居心地悪そうに並んでいた。帯には「身体アプローチで読み解くあなた自身の物語」と書かれている。目次を見れば、単なる呼吸法のテクニカルな手引き書ではなさそうだ。興味の赴くまま、買って読んでみた。
　ストレスの多い現代は、人間から原始的な身体感覚が失われつつあり、それに起因する心や体の病いがたくさん存在しているという。著者の高橋実氏は、吉祥寺で「からだはうす」という名の整体治療院を約30年も開業しており、その臨床現場から得た体験的な知識をベースに、古代神話や東洋思想、トランスパーソナル心理学、日本的霊性の領域まで自らの考えを羽ばたかせ、縦横無尽に深化させ、それを文章として定着させようとする。論理のなかに、詩的なインスピレーションが混じり、一瞬、ハッとさせられる。この「間」によって読者は、知的な好奇心を触発され、合理性の呪縛から解放される。独特の癖がある、おもしろい文章だ。
　呼吸法については、浄化の呼吸法と活性化の呼吸法が紹介されている。前者は、細かくその方法まで紹介されているが、これは健康体操のように簡単にできるものではなく、適切な指導者について実践すべきものであろう。後者は、具体的な方法までは紹介されていない。そのため、やや、わかりにくい。わかるのは、変性意識に踏み込む呼吸法であること。著者は日本におけるトランスパーソナル心理学の黎明期から、この分野についての造詣が深く、ワークショップを定期的に開催している。それだけに、この呼吸法による変性意識の体験に関しては、誤解を招かないように、ことさら慎重に筆を進めている。非日常的なビジョンを見たとしても、それ自体を特別視するのは危険である。あくまでも現実的な日常世界に照合させていくことが重要であるという。身体を通して心を見つめ、心から身体を見つめ、人間の深層に横たわるひとりひとりの物語を再構築しようとする。その著者の姿勢に、誠実さを感じた。
　一気に最後まで読んでしまったが、内容は充実しており、久しぶりに満腹感を味わった。様々なアイデアが詰まっていて、本来なら、数冊の単行本として上梓すべきだったのではないか。読んで、損はない。一回読んだだけでは消化不良なので、これからもう一度、再読しようと思っている。

このブログは、WordPressというCMSを使って運用しています。昨日、ダッシュボードと呼ばれるWordPressの管理画面を見たら、「投稿」の数が500になっていました。サイト開設から4年間で500本の記事を書いたということですね。ブログの場合、毎日書いてる人もいて、そういう人は1年半で達成しちゃうんだろうけど、僕はいい加減なペースで書いてきたから、この数字を見て、なんだか、感無量になりました。世界にひろがるWebのなかの、極東、日本、長野の小さな個人の情報発信だけど、多少なりともお役に立った情報があれば、うれしいんだけど…。自分にとっては、ここに打席を確保できて、ホームランは打てなくても、ヒットが少しあって、ほとんどが内野ゴロではあるけれど、いちおう打席に立つことができました。なまけものにとって、このように続けさせてくれたことが、自己満足もふくめて、何よりもブログの効用でしょう。
ふりかえれば、2007年4月にこのWebサイトを立ち上げました。以前は、HTMLによるホームページでしたが、WordPressというCMSが好きで、自分のサイトにも導入して、WordPressをもっと普及させようと思い、それが切り替えの主な理由でした。当時は、WordPress情報と言っても、ほとんどが英文であり、日本語の情報が極めて少なかったのです。本ブログの主な記事内容は、CMSやWebサイトの動向、得するIT情報など、専門家以外の方にITの難しい情報をかみくだいてわかりやすく提供しようと意図していました。それと広告や時事についての軽い論評です。平行して日記的な雑記帳も書き続け、携帯電話から写真入りの短い記事も投稿していました。当時はTwitterがないため、つぶやきのような記事も良しとしていました。
いまはWordPressの記事がほとんどないのですが、それでも本サイトの検索ワードでは、いまだに wordpress が上位を占めています。

ちなみに先月、2011年5月のアクセス数はAWSTATというログ分析によれば、ユニークユーザ数4,652人、訪問数10,592回、ページビュー25,444でした。500本も記事があれば、検索エンジン経由で、いろいろなキーワードでやってきます。みんなの期待を裏切っていなければ、いいんだけどね。

2011年もいよいよ4月になりました。日本では、新年度ということで、会社も学校も、新しい人を迎えます。4月は、1月以上に大きな変化を伴う月、別れと出会いがたくさんあって、それぞれの人生の節目となります。僕の息子は、消防士として採用式に臨みました。僕の娘の娘、孫は保育園の入園式を迎えました。それぞれ晴れがましい気分とともに、この大震災の年に新たな出発を祝うことになり、いろいろな意味で忘れられぬ一日となったことでしょう。これから日本は、どのようにこの危機的状況を打開していくのでしょうか。ビジョンもなく、不安なまま、一億総神経症のような時代を、僕たちは生きていかなければなりません。現代を生きるということは、今まで以上にひとりひとりの強い「覚悟」が大切になっているように思います。

そんなとき、昭和32年の防衛大学校第１回卒業式にて吉田茂が行った訓辞をTwitter上で知りました。これ、けっこう有名な訓辞のようですが、僕は初めて知って、ほぉ～と感心しました。

君達は自衛隊在職中、決して国民から感謝されたり、歓迎されることなく自衛隊を終わるかもしれない。きっと非難とか誹謗ばかりの一生かもしれない。御苦労だと思う。
しかし、自衛隊が国民から歓迎されちやほやされる事態とは、外国から攻撃されて国家存亡の時とか、災害派遣の時とか、国民が困窮し国家が混乱に直面している時だけなのだ。言葉を換えれば、君達が日陰者である時のほうが、国民や日本は幸せなのだ。どうか、耐えてもらいたい。

平常時にこういう覚悟を求めた吉田茂は、たいした政治家だと思います。消防士や警察官とともに、ヒロイズムに陥りやすい職業であるからこそ、あえて、このような言葉を。
さて、いま、東日本大震災の現場で活動している自衛隊の皆さんを、日本中の人々が感謝と尊敬の念で見つめています。僕も、そう思います。でも、その感謝とともに、一日でも早く、自衛隊が元の日陰者の座に戻るように、幸せな日本が再び訪れるように。日本を救済する特効薬みたいなものは存在しません。ひとりひとりに、いい気づきがあれば…意識の津波に流されるのがいちばん怖い。その辺のところ、僕らもしっかりと「覚悟」を決めて、生きていかなければなぁ、と思いました。今回は、筋道があるようなないような、わけのわからないお話でした。思いの根っこはあるのですが、枝や葉っぱがまだ整理できていませんね、はい。