腰まわりの贅肉が気になって、
なんとか、５キロ減量したい
そう思って散歩→１０分
そう思って散歩時間を延長→挫折
そう思って朝飯を抜く→継続
そう思って腹筋ほかストレッチ→挫折
そう思ってブートキャンプ→挫折
現在、２キロ減量
多少、腰の肉が減ったようだが、
プヨプヨは変わらず
これを本当は筋肉にしなければ意味がない
だから、スポーツ系がいいのはわかってる
しかし、時間が不規則な仕事ゆえ継続できない
あ、これは言い訳
面倒になってしまうんだな
そこで、とりあえず、
楽して、できるダイエットを探した
「歩くだけで、痩せられる」
というシューズを発見
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僕がやるなら、散歩時間を３０分に延長して、というところがポイント
でも、散歩の延長は、一度、挫折してるからなぁ…
さらに「もっと楽して」というコンセプトから生まれたビジネスシューズ版がこれ
普通に仕事をしていれば痩せられるって、ほんとか？
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足が長く見えるのはちょいとウレシイ
興味あるが、身近に体験した人がいない
じぶんが買って人柱になればいいんだけど
これは、ちょっと、迷うところあり
そもそも
楽して、ダイエットなんて
クチでは求めてはいるけど
実際はやっぱり無理だろう
そう思っているから、
なんらかの時間を
割いて努力しなければ
効果は得られないはず
散歩時間の延長努力とか
正統派でスイミングとか
そちらから攻めたいとは思っている
で、世の中のダイエットは
あらためて、いま、どんな傾向か
女性のダイエットブームも探ってみた
サプリメント系がけっこう多いような気がした
その中で、ちょっと変り種、面白いものを発見
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これはダイエット商品ではない
ダイエットや美容の流れから派生した商品だ
メディアでも取り上げられ、いま話題らしいが、
女性誌には疎いので詳しいところはよくわからない…
ただ、ブームとして見ると、たいへん興味深い
拒食症とかファッションモデルへの警告とか
過剰なダイエットブームの反動で、
最近は、健康的なボディが求められている
ブートキャンプもそうだが、
ダイエット＝痩せる、という図式に
世の中から拒絶反応が起こっており
むしろ筋肉質 むしろナイスバディ！が絶賛される
そのようなからだが「楽して得られる」というコンセプトで、
あれこれいろいろな商品が手をかえ品をかえ出回っているのだ
でも、個人的には、
サプリメント系には頼りたくない
なんだかんだ言っても、
汗を流してスポーツするのが
いちばんよろしいと思うのだ
楽して、できるスポーツを
楽しく、続けられるスポーツを
しかも、ダイエット効果が
短期間で得られるものを
だれか開発して商品化してください
コメント
Wiiが効果的ではないかと思いましたが、入手困難な状況らしいです。